Nyt Motionsudstyr til hjemmetræning fra danske Abilica er kommet på markedet i danmark. Af nyt udstyr kan nævnes; Motionscykler, Håndvægte, Romaskiner, Crosstrainer, Yoga og pilates tilbehør, Trampoliner og Trænings bænke – kort sagt alt hvad du skal bruge af Motionsudstyr til hjemmetræning.
Alle undersøgelser viser at det ikke handler så meget om hvilken slags motion fu får, men at du blot for en varierende motion i ca 30 minutter om dagen, hvor pulsen slår omkring 70-75% af din max-puls. Hvis du har investeret i udstyr til hjemmet, så er der markant større chance for du får den motion du har behov for.
Det kan være alt fra en bænk du kan lave mavebøjninger på, til et stort multistation eller romaskine. Bare det du får din puls op, det er det vigtigste.
Skriv en kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar.